Kişisel Eğitim

Mora Pilates, sertifikalı Pilates eğitmenlerimiz tarafından bireysel veya küçük gruplar için özel dersler vermektedir. Derslerimiz, bireysel ihtiyaçlarınızı ve programınızı karşılayacak şekilde tasarlanmıştır.

Özel Eğitim

Pilates programınıza özel eğitim ile başlayın. Özel eğitim, özel ihtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi ele alarak, sizinle birebir çalışır. Bedeninizi, hizalama, esneklik ve hareket aralığına odaklanarak değerlendiririz. Size özel seanslar, iskelet kas sisteminin dayanıklılığı, omuz vb. dahil olmak üzere diğer bölgelerinizin de en uygun yapıya ulaşmasına rehberlik edecek şekilde tasarlanmaktadır. Sizi bir grup dersine hazırlayabilir veya spor yeteneklerinizin gelişmesine yardımcı olabiliriz.

Grup Eğitimleri

İki veya daha fazla kişilik gruplar için kişisel eğitim, size uygun bir şekilde planlanabilir. Bu eğitim oturumları, gruptaki bireylerin ihtiyaç ve hedeflerine odaklanacaktır. Pilates grup eğitimi, arkadaşların ve aile üyelerinin birlikte sağlıklı olmasını sağlayacak harika bir aktivitedir.

Kendiniz veya arkadaşlarınız için kişisel Pilates programlarımıza randevu almak için lütfen bizi arayın.